Dansconditie

Een leuke energieke dansles. Met behulp van aaneengeschakelde eenvoudige danspassen uitgevoerd op actuele up-beat muziek, wordt een uur lang non-stop gedanst. Er wordt tijdens de les extra aandacht besteedt aan onder ander de bil- en buikspieren. Voor deze les is absoluut geen danservaring vereist en daardoor geschikt voor iedereen die van bewegen houdt.